第213章 立马变了脸色
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“第一步,要悠着点呼吸,别像练功那样用力过猛,得让气息慢慢流淌。”
叶帆边讲解,上官钦边跟着实践,对这方法坚信不疑。
“接下来,尽量调整内在的气息,朝着体内某个点缓缓推进……”
按着叶帆的法子,上官钦感觉体内那顽固的堵塞之处,竟有了一丝松动。一轮气行周天下来,胸口的闷堵减轻不少,整个人似乎卸下了千斤重担,一身轻松。
体验到这调息的奇妙,上官钦又静心运了会儿气,直到感觉进步不再,才睁开眼望向叶帆。
“每天做两三次就行,一周后看看效果如何。”
叶帆给出了练习频率,上官钦满是感激。
“小伙子,真管用!这次真的好好谢你,我家就在附近,能否赏脸去坐坐,让我正式表达谢意?”
上官钦热情邀请,叶帆却婉拒了。
“抱歉,老先生,我还有事得办
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